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Saines habitudes de vie

Services de motivation à l’adoption de saines habitudes de vie (SMASH)

Un coup de pouce pour adopter de saines habitudes!

Les services de motivation à l’adoption de saines habitudes de vie, unique à notre région, ont pour objectifs de :

  • motiver les participants à se mobiliser vers une saine alimentation et un mode de vie actif
  • accompagner les participants à faire des choix dans le processus de modification de comportement
  • identifier les éléments sur lesquels travailler
  • éviter ou retarder le développement ou la détérioration de maladies chroniques

Ce service s’adresse aux adultes qui présentent des facteurs de risque reliés aux maladies chroniques telles que : surplus de poids, tabagisme, hypertension, prédiabète, cholestérol élevé, niveau d’activité physique faible.

Ce service est disponible suite à une référence médicale. Votre médecin doit nous faire parvenir un formulaire de référence. Suite à la réception de cette référence, nous communiquerons avec vous et un dépliant d’information vous sera envoyé par courriel.

CLSC
1000 Labelle, 3e étage, porte 1
Saint-Jérôme

450 432-2777, poste 26421

Nous vous demandons de ne pas vous présenter en personne pour demander un rendez-vous.

Pour les plus de 65 ans

Capsule d’information vidéo

Prévention des chutes pour les 65 ans et plus Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

Note: Si vous éprouvez un problème technique lors du visionnement d'une vidéo, il est fort possible que vous ne deviez que vous inscrire chez Vimeo Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

Ressources communautaires

Ressources communautaires pour les aînés

Liens utiles

Carrefour pour les 50 ans et plus Ce lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre

 

Nutrition

La clinique externe de nutrition clinique offre des services à une clientèle externe sur référence d’un médecin ou assure, au besoin, un suivi nutritionnel à des personnes qui ont été hospitalisées.

Vous devez être référé par un professionnel de la santé

Pour obtenir un rendez-vous
Centrale de rendez-vous de l’hôpital
450 431-8777

Les services sont offerts au
Pavillon Rosaire-Lapointe (centre de prélèvements)
190 rue Saint-Marc
Saint-Jérôme

Lundi au vendredi 8 h 00 à 16 h 00
Samedi, dimanche, fériés : fermé

Avant de vous présenter, veuillez avoir en mains

  • votre carte bleue de l’Hôpital régional de Saint-Jérôme
  • la référence médicale
  • votre liste de médicaments

Information complémentaire dans notre site Web

Troubles alimentaires chez les jeunes

Dernière mise à jour le : 25 avril 2014


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